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El Club Atletismo Totana impartirá dos cursos de atletismo (25/02/2009)

El próximo sábado 28 a las 17h en el Polideportivo Municipal, dará comienzo otra de las actividades que tiene preparada el Club Atletismo Totana JCPalets para este año 2009. Ese día se dará el comienzo a dos cursos de atletismo impartidos por monitores del Club, estando destinados, el nivel 1, a personas que quieran comenzar a practicar la carrera continua, sin que tengan base ninguna y el nivel 2, destinado a personas que, teniendo ya cierta base en la práctica del atletismo, quieran finalizar una media maratón, es decir, completar los 21 kilómetros de distancia que tiene esta prueba.

La duración de los cursos será de tres meses, siendo los días tutorados con los monitores los lunes y miércoles, de 19h a 20:30h y los sábado de 17h a 19h, en la pista de atletsimo del Polideportivo Municipal “6 de Diciembre”.

En el desarrollo de ambos niveles, se hará especial hincapié en la correcta realización de una sesión de estiramientos, tanto antes como después de la práctica del ejercicio, así como de la correcta técnica de carrera a la hora de correr, prevención de las lesiones más comunes en el atleta, entre otros temas.

Para recibir más información sobre los cursos, se pueden poner en contacto en los teléfonos 630 830406 y 660 223387 o bien a través del correo catotana@hotmail.com

Por otro lado, este fin de semana un grupo de casi veinte personas, entre corredores y amigos, se desplazarán a Barcelona pues el domingo ocho atletas del Club tomarán parte en la Marató de Barcelona, primera maratón de la temporada, siendo la siguiente en el mes de Abril, donde el Club estará también presente en la Maratón de Madrid.

Fuente: Club Atletismo Totana

Acceder a la noticia original en Totana.com

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